Sie vermeiden überanstrengte Augen an Bildschirm und Smartphone, schonen Ihre Sehkraft, bleiben bei der Arbeit länger entspannt und konzentriert.
Sie erfahren:
♦ Wie Augenübungen am Bildschirm nützen. ♦ Welche Ergebnisse Sie mit Augentraining erzielen. ♦ Warum Sie mit entspannten Augen leichter arbeiten. ♦ Was Sie bei individuellen Sehproblemen tun können.
Mit praktischen Augenübungen, die Sie sofort anwenden können.
Barbara Brugger: erläutert wie strapazierte Augen mit einfachen Augenübungen entlastet werden und leitet entspannende Augenübungen an.
Ziel des Webinars:
Wirkung und Nutzen von Augenübungen selbst erfahren. Wohlbefinden und Produktivität durch Augentraining steigern
Zielgruppe
Alle die unter Sehbeschwerden bei der digitalen Arbeit leiden.
Wie Sie diese 3 typischen Stolperfallen unter Druck umgehen und Ihre Fehlerrate reduzieren
Ihr Nutzen
Gibt es Momente in Ihrer Tätigkeit, in denen erhöhter Druck herrscht und von Ihnen erwartet wird, dass Sie schnell und richtig agieren? Gerade dann, wenn es mal wieder brennt.
Wenn wir unter Druck arbeiten, tappen wir in typisch menschliche Stolperfallen.
In diesem Webinar lernen Sie, in turbulenten Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, indem Sie 3 typisch menschlichen Stolperfallen souverän begegnen und ganz nebenbei Ihre Fehlerrate deutlich zu reduzieren.
Ihr Gewinn: Sie meistern stressige Arbeitsphasen effektiv ohne sich selbst zu überlasten.
Carola Lübbenjans: Carola Lübbenjans ist Diplom Psychologin und bildet seit mehr als 10 Jahren Nachwuchs-Piloten der Lufthansa aus. Als Coach und Trainerin hilft Sie Führungskräften unter hohem Druck einen kühlen Kopf zu bewahren und mit gesunder Leistungsstärke ihr Team souverän ans Ziel zu führen.
Kennen Sie das?
Stellen Sie sich vor, Ihr Chef wird mit einem unerwarteten Problem konfrontiert, das höchste Priorität hat. Er bittet Sie alle Termine zu verschieben, die Führungskräfte zusammenzutrommeln und eine Präsentation für das Krisenmeeting aufzusetzen innerhalb kürzester Zeit.
Sie übernehmen selbstverständlich alle Aufgaben. Dabei fällt Ihnen auf, dass wichtige Informationen fehlen. Wie verhalten Sie sich? Rennen Sie los und organisieren sich die fehlenden Infos selbst, um dann unter Hochdruck den Rest zu erledigen?
Problematisch an solchen Szenarien sind weniger die Umstände, sondern der eigene Stresslevel. Steigt dieser über das Optimum hinaus an, reduziert sich Ihre Leistungsfähigkeit. Und das sorgt dafür, dass Sie 11 x mehr Fehler produzieren, die Ihnen wertvolle Zeit rauben. Ein Teufelskreis beginnt.
Unter Druck tappen wir daraufhin in typisch menschliche Stolperfallen, die den Stresslevel zusätzlich in die Höhe treiben. Entdecken Sie, welche das sind und wie Sie diesen begegnen, um Ihren Stresslevel zu senken und mit kühlem Kopf derartige Turbulenzen souverän zu meistern.
Sie lernen in diesem Webinar: 1. Was passiert, wenn Sie unter hohem Druck stehen.
2. In welche 3 typisch menschlichen Stolperfallen Sie daraufhin tappen.
3. Welche Maßnahmen Sie darin unterstützen, einen kühlen Kopf zu bewahren.
4. Wie Sie diesen Stolperfallen wirkungsvoll begegnen können.
Mit OneNote verfügen Sie bereits über ein powervolles Tool.
In Ihrem digitalen Notizbuch:
♦ legen Sie zuerst ein paar einfache Strukturen an ♦ behalten Sie den Überblick über die Inhalte ♦ legen Sie Seiten an ♦ platzieren Sie Texte, Bilder, Screenshots und Aufgabenlisten frei auf der Seite ♦ malen Sie Ihre Anmerkungen, Pfeile oder Kringel drumherum
Unsere Dozentin
Meike Kranz gibt eine Einführung in OneNote und verweist auf 7 Praxisbeispiele
Ziel des Webinars
♥ Kurze Einführung in die Software OneNote ♥ in 3 Schritten digitales Notizbuch erstellen
Und das Beste daran: Die Suchfunktion.
Die Suche durchforstet nicht nur die Texte, sondern auch Screenshots und Ihre Anmerkungen.
Wie Sie mit einer guten Stimme für eine gute Stimmung im Sekretariat sorgen
Ihr Nutzen
Im Büroalltags gibt es oft viele Anforderungen, die gleichzeitig erledigt werden sollen.In dieser Hektik läutet auch noch das Telefon oder ein Bittsteller steht vor dem Schreibtisch…
Nicht immer gelingt es in diesen Situationen eine gute Stimmung zu transportieren.
Ihre Stimme ist dabei der wesentliche Faktor. Sie ist die Grundlage für einen guten Kontakt und eine zufriedenstellende Kommunikation.
Dr. Gerlinde Lamprecht Mit Stimme überzeugen
Ihre Dozentin Dr. Gerlinde Lamprecht zeigt Ihnen dazu einfache, leicht umsetzbare Übungen, die Sie gut in Ihren Alltag integrieren können.
In diesem Webinar lernen Sie:
♦ Warum ist eine gute Stimme so wichtig für das Klima im Sekretariat
♦ Welche Vorteile ziehen Sie daraus
♦ Was ist eine gute Stimme
♦ Was können Sie für Ihre Stimme tun
Ziel des Webinars:
♥ Die eigene Stimme in die Aufmerksamkeit rücken
♥ Grundkenntnisse zur Wirkung der Stimme vermitteln
♥ einfache Übungen für eine gute Stimme kennen lernen und anwenden können
Frischen Sie Ihre Englisch-Kenntnisse für eine effektive Kommunikation mit Geschäftspartnern und Kunden auf. Glänzen Sie als Sekretärin mit guten Englisch-Kenntnissen.
Wenn Sie diesen Text verstehen, aber noch nicht so schreiben können, dann sind Sie her genau richtig!
Brush up your English – 9 proven ways to speak better English
☺ 3 first impressions – make the best of it with these phrases
☺ 5 standard phrases – make letters talk when you write them ♦ starting a letter ♦ confirmation ♦ enclosures ♦ arrangements ♦ final comments
☺ 3 people talking – loosen up your tongue and talk – get comfortable to speak to strangers
This English course is for you, if
▼ you know some English from school (A1/A2) ▼ you have used English before at work ▼ you are willing to give your best ▼ you work as a secretary, office assistant, office manager or office clerk
How it will be done
Please sign up for this free English class.
Join us for the free webinar and find out, if you might want more.
■ first we will chitchat a bit ■ focus on the 3 topics for the day ■ practise practise practise ■ of course there will be time for your questions
Hello – I am your teacher
My name is Judith Torma Goncalves and I will be your teacher in this free webinar for secretaries and office assistants.
When I was in school my teacher put me in a box and that box had a grade 3 writen all over it.
But luckily I went on a summer camp to Brighton in England. There I had the most impressive hostfamily and my heart opened to the English languages.
My journey went on and I became an AuPair. My 4 wonderful boys in Atlanta, GA were the best teachers I ever had.
After my time in the US I studied American Studies at the University of Tübingen. I have been working for more then twenty years as an teacher of English.
English is my second language and it is my family language. With my family and most of my friends I speak English on a daily base. So you will benefit from everyday vocabulary and professional teachings.
Fremdsprachen lernen wir nur, wenn wir selbst sprechen! Deshalb nutzen wir in unseren Englischkursen auch die Audio und Videofunktionen unseres Webinarraums.
Sie wollen mehr erfahren, dann rufen Sie an: 03385517939
Unsere Glaubwürdigkeit hängt zu einem Drittel vom Gebrauch unserer Sprache ab. Weichmacher sind Wörter, Floskeln und Formulierungen, die unserer Sprache die Spannkraft nehmen.
Trainieren Sie in diesem Webinar die positive Sicht der Dinge sprachlich auszudrücken.
Ziel des Webinars:
Setzen Sie auf starke Verben, klare Formulierungen und vermeiden Sie Weichmacher.
Ihre Dozentin: Judith Torma Goncalves – Magistra der Rhetorik. Überzeung braucht mehr als nur Worte.
Holen Sie sich die Zusammenfassung der Übungen und feilen Sie online an Ihren Formulierungen.
„Man müsste mal wieder…“ „Irgend wer muss den Müll raustragen…“ „Das war gar nicht mal so schlecht…“
Diese 3 Sätze stehen stellvertretend für viele Weichmacher in unserer Alltagssprache. In der Schriftsprache drücken sich viele gradlinig und klar aus.
Im direkten Gespräch nutzen jedoch viele von uns Weichmacher.
Ziel des Webinars:
Machen wir uns bewusst, wo unsere Weichmacher sich verstecken.
Erkennen, annehmen und verändern – Sie Ihre ganz persönlichen Weichmacher.
Ihre Dozentin: Judith Torma Goncalves – Magistra der Rhetorik. Überzeung braucht mehr als nur Worte.
Holen Sie sich die Zusammenfassung der Übungen und feilen Sie online an Ihren Formulierungen.
Jetzt die Webinaraufzeichnung kostenlos ansehen!
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