Teil 1 lesen und schauen Sie sich hier an Teil 2 lesen und schauen Sie sich hier an Mach mit mir das Experiment, wie mit starren Augen das Bild verschwindet. Wie du müde und brennende Augen am Bildschirm vermeidest – Teil 3/4 Beim Sehen arbeiten Augen und Gehirn sehr eng zusammen. 80 bis 90 Prozent weiter lesen
Teil 1 lesen und schauen Sie sich hier an Für die Augen ist es unnatürlich ohne Pause auf einen Bildschirm oder ein Display zu schauen. Sie werden dabei einseitig beansprucht und strengen sich an. Die häufige Folge sind müde und brennende Augen. Die Augen lieben es zu schweifen. Das gibt ihnen abwechslungsreiche Reize, die sie weiter lesen
Mit einem guten Team, lässt sich sehr viel erreichen. Genau aus diesem Grund stelle ich Ihnen heute unser Trainer-Team 2020 vor. Mit diesen tollen Menschen gestalten wir 2020 unsere Weiterbidlungen für Sekretärinnen. Jenny Riedel Fachtagung der Sekretärinnen Büroorganisation 4.0 – Ganz papierlos geht nicht und ganz digital ist auch schwierig. Jenny Riedel zeigt einen praktischen weiter lesen
Dr. Barbara Brugger ist unsere Fachfrau für entspannte Augen am Bildschirm. In unserem Fachseminar für Sekretärinnen am 02.04.2020 in Berlin haben wir viel Zeit für Fragen und vor allem für Übungen, damit unsere Augen sich entspannen können. In diesem Video erklärt uns Dr. Brugger, wie es zu müden und brennenden Augen kommen kann und was weiter lesen
Umfrage zum E-Mail-Verhalten von Sekretärinnen
weiter lesenBirgit Terletzki schenkt uns 5 Tipps, damit wir mit mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz reagieren und so unseren Stress reduzieren. „Birgit Terletzki sorgt für aktive und gesunde Mitarbeiter. Ihr Unternehmen verzeichnet weniger Krankenstände und ist wettbewerbsfähiger.“ Atmen Sie bewusst langsam und tief. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Bauch-und Brustraum und spüren Sie, wie bei jeder Einatmung weiter lesen
Viele der hier behandelten Inhalte entstehen aus dem Austausch mit Teilnehmenden der Fachtagungsreihe des Verbands der Sekretärinnen. Sie spiegeln Fragen, Erfahrungen und Entwicklungen aus dem Büroalltag wider.
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